ЙОГА

йОГА

Суть йоги — не только в том, чтобы за счет выполнения физических упражнений поправить здоровье и улучшить эмоциональное состояние. Кроме асан она содержит дыхательные и медитативные практики, призванные приблизить человека к просветлению, слиянию с божественным началом.

РАСПИСАНИЕ

среда

09:00-11:00 Хатха-йога

11:00-12:00 Крия-йога

ПЯТНИЦА

09:00-10:00 Хатха-йога

10:00-11:00 Йога Антигравити

11:00-12:00 Крия-йога

суббота

08:30-10:30 Хатха-йога

10:30-11:30 Крия-йога

СТОИМОСТЬ

Информацию по стоимости уточняйте у Администратора клуба

АБОНЕМЕНТ НА МЕСЯЦ

12 занятий - 3500 руб

РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ

3 часа - 500 руб

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

1500 руб

ТРЕНЕР

Ильина Яна

Практика 8 лет .

 

Сертифицированный тренер по следующим направлениям: классическая йога, хатха-йога. Практика таких направлений как аштанга-виньяса, шивананда йога, бикрам ойга, сукшма вьяяма, стхула вьяяма, крия-йога, йога-нидра и др.